ねむりとからだのふあん

プリンもイチゴも入ってたよ。



うまぁ～いぃ～♪

写真とは裏腹に。。。夜になると今日は眠れるんやろか・・・
と不安になる。

睡眠障害や不眠症の人にはわかっていただけると思うケド。
お医者さんに行って診察してもらったんじゃないけど
多分、「睡眠障害」なんやね、アタシ。

自分の状態があまりにも不安になってイロイロと調べていたら
ズバリ出て来るのね。

そういう症状が出るもんなんやね「睡眠障害」ってのは。
なんか安心出来た部分があるね。
わたしだけやないんやね。

それにしてももともと寝が浅いし些細な物音ですぐに目が覚めるし、
目が覚めたら眠れないタイプやし、結構キビシイ。

そこに来ていろんな騒音がね・・・天井裏のネズミとか
外で暴れる小動物とか。
もっともこれは田舎の騒音。
町中の騒音はもっと厄介だったりするし、どこに住んでも
この悩みはあるよねぇ～。

一瞬で眠りに入れて、爆睡出来るようなタイプになりたい。
同じ人間やのにどこが違うんでしょうかね・・・

近頃夜布団の中に入るとしんどくなる(ーー;)
キモチの問題？

イロイロ楽しいこと考えたりするねんけど身体がしんどい
ってのは別か？

連日スイカ食い始めたらヤバイぞぉ～ん。

( -_-)フッ