京都御所一般拝観

朝から突然思い立って京都御所の一般拝観に行って来た。

毎年毎回行こうと思いつつ行けなかったんで
家にいても気が滅入るだけだし出かけることにしたわけっす。

結構広い。
広いのは当たり前か・・・
人多い・・・どっから出てくるねんこの人らはってくらい
うじゃうじゃ。
人に疲れた(ノ_-;)ハア…

で、まあ写真撮ったしぃ～１１９枚も(笑)
でも、何撮ったんかイマイチわからん。
建物がほとんど同じだしなぁ～。

紫宸殿なんてでかすぎて一枚の写真に撮れないし斜めで撮ってみた。

承明門。



色鮮やかでございます。正面に見えるのが
紫宸殿になります。ぐり～～～～っと回って紫宸殿まで行くんだよ。

順番が違うけど、ここで天皇陛下が車を降りられるそうです。



多分普段お人形ちゃんはいないそうです。

御池庭の御池・・・今日は天気がよいので水面に木々が
映ってキレイだね。



そして、蹴鞠。



これがね・・・始まる前から前列に並んでみたんやけど・・・
あましうまくなくてね・・・(ーー;)うーん・・・

そして、京都御所参観記念限定

「キティちゃん」



なんと菊のご紋入り（爆笑）

久しぶりに歩いて疲れた(ーー;)
しかもじゃり道だもん。
暑いしぃ・・・半そででもよかったくらい暑かったぁ～。

秋の行楽第一発目でございました。

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切り身で作る鯛めし

まぁ、暗いこと書いていてもね・・・何も始まらないしぃ・・・

今日は鯛の切り身使って鯛めし作ってみた(*^-^)

鯛の切り身だから簡単。
酒と塩をしてしばし鯛を冷蔵庫へ。
フツーに焼き魚にします。

炊きこみご飯の味付けでＯＫ。
昆布を敷いてその上に焼いた鯛乗せてご飯炊きこみ。



土鍋で炊くと美味しいらしい。



うちは無水鍋だけど。



そしてもう一品。

もちもちかぶらだんご。



かぶら炊こうと思って切ったら多すぎたし
摺ってみたら・・・少なすぎたし、じゃがいも摺ってまぜて
水分しっかり絞って、片栗粉でかためてみた。

お醤油（薄口）出汁、みりんで煮て、
汁はあかかけ。

もちもちかぶらだんごが出来あがった。
わりといけるけど、作るのがかなり面倒くさい一品です。

今日は本当は京都御所の一般拝観でも行って来ようと
思ったけど、今朝からお薬が一つ追加になったので
眠気が来ると運転やばそうなんでやめた。
飲んで１時間～２時間・・・やばそう(ーー;)

昨日、季節性のインフルエンザの予防接種もしているし
おとなしくしておりましたよ、ええ。

インフルエンザワクチン、あるとこにはあるよ。

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一人でも・・・がんばるもん

胆石、来年手術するかもしれないって親父に言った時の反応。

「ふーん・・・そんなことよりも仏壇のおかき食べていいか」

兄貴にもメールで連絡しておいた。

要するに。。。
「僕には関係ない。そんなことよりも腱鞘炎が痛い」
と返事が返って来た。

家族って何やろうね・・・
家族の為に犠牲になって、こんなことになったのにね・・・

別に、手術する時に来てくれなくていい。
先生からの家族への説明も手術の同意のサインも
「判断出来る者は家族にはいません」
と決めてある。７月に肝臓を悪化させた時に、
もし何かあったらそうするとその時に決めてた。
そう決めるくらいあの二人の態度はひどかったから。

胆石の発作がもしおこっても、おそらくまた「恥ずかしい」
と言って救急車は要請してくれないだろうし、携帯電話は
極力自分の手元に置くようにしている。
胆石ごときなのかもしれないけど、肝臓にどう影響するか
わからないし、担当の先生が「厄介」という言葉を使うことは
今までにはなかったから・・・やばいんだろうと思う。

動かないことを願って・・・

結局がんばるのは自分の身体。
自分自身。
家族はいても一人ぼっち、ココロの支えになってくれる人は
たくさんいて、あたしはその人達にばっちりゲンキになったよ
と報告出来るようにがんばりたい。

家族はもう、いい。

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たんの～食

お休みの日にストック出来るモノを作って冷凍保存。

が、昨夜買い出し行ったら鶏肉ミンチが売り切れ(ーー;)
しゃーないし合挽肉とおから買っておからバーグにしておいた。



焼いて冷凍。



早速３つは夜に白菜と煮てみる。

そして、本当はおからのドーナッツのはずが・・・
ドーナッツにならず、こんなモノに(ーー;)



まぁ、食べられるしいいさ。

原材料はホットケーキミックスとおからを半分づつです。
あっさりといい感じ。
さびしいんで乗せたレーズンがなぜか焼いた後にコロコロ
落ちる・・・押し込んだつもりやねんけど・・・(◎_◎) ン?

身体にもある虫の知らせ？

２週間くらい前にちゃんと食事をしようと思って
お昼はお弁当にすることにしたって日誌に書いたけど、
あれから２週間、ちゃんとお弁当作っておりますv(￣ー￣)v

別にコレステロールが高いわけやないけど、揚げ物とは
できるだけ避けるようにして、鍼灸院に行くと帰宅が９時頃に
なるし、そん時は湯豆腐にするとかね、ちょっと食事方面も
考えて実行していたのでありますよ、ええ。

さて、数日前の病院での検査で「胆石」が発見されたと書いた
わけやけど、早速、胆石の人用の食事のレシピ本を購入。

胆石についても触れてあって、そこを見てびっくり。
胆石って。。。睡眠不足と疲労と過度のストレスで出来るんだって。
「過激なダイエットしたでしょう？」やなくて、今、それで
治療受けてんだよ、先生。って・・・あたしの体型見て言え(ーー;)

その日、消化器内科の診察を受ける前に耳鼻科を受診していたんやけど
そん時に私の今の状態は私が考えているよりもずっと重い状態で
何時なにが起こっても不思議じゃないし、耳以外にも何か起こる
かもしれないから無理しないようにって言われたんやね・・・

お弁当を作るようにしようって思った時、なぜかわからないけど
「なんか・・・このままじゃああかんかも」
って思ったわけで、何でそう思ったのかわからないんやけど、
朝しんどくて耳もつらいねんけど、弁当作ってるんだわ。

気持ちの悪い例えて書くと・・・
カマキリの中に針金虫という寄生虫がおりまして（知ってますか？）
そいつがカマキリから出たいときにカマキリを水場まで
身体の中からカマキリを誘導するそうなんだよ。

まぁ、そんなので考えると（・・・いや、考えないと思う）身体が
何か危険信号出したのかも。
おにぎりに玄米を入れるのも胆石の人にはいいことで、繊維質を
たくさんとらないとあかんのでアマランサスを入れるも(￣▽￣)b グッ!
なわけで、お豆腐を食べるのもよい。
そう言ったあたりだけ脳は正常に先回りして動いてはる模様。

で、胆のうにいらっさる胆石の大きさを実際お芋で切ってみました
ヾ( ￣▽)ゞ～～～おいおい・・・イモで作るなよ・・・



(-_-;ウーン
わりと大きいね。

まぁまぁ、そんなリアルなことは置いといて。。。
早速挑戦したのはオレンジジュースとレモンでサツマイモを煮る。

え？オレンジジュース？？？？
ちょうど果汁１００％が残っていたのでレモンもあったし
作ってみたわけ。



これがね・・・

めっさ美味いっVery! (*￣▽￣)db(￣▽￣*) Good!!

とりあえず、耳の治療・胆石の成長防止・精神の安定を中心に
生活したいと思います。

とは言え、おそらく来年切ることになると思います。。。
まぁ、胆石だしぃ。

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α波の補充

耳の具合が悪くなってから早２ヶ月。

治療と医者行きに明け暮れておりまして、疲労ぎみ(^^;
お年寄りが医者の梯子を毎日してはるけど、やっぱゲンキなんやで(笑)

さて、先日これ・・・買ってしまった(^^;



発売当時からめっさ欲しくて欲しくて・・・でも今のMP3が壊れた
わけやないし買うの躊躇していてんけど・・・やっぱ欲しいってので
買ってしまいました。しかも、新型の方(^-^;

これがね・・・買ってからもの凄く重宝していて、びっくりだよ。
ろくすっぽ性能も確かめずに買ったけど、イロイロと私には役立つこと多し。

一番役立っているのは・・・



お茶セットの前のα波ＣＤを夜寝る前にかけながら寝ているんやけど
これだとヘッドフォン無しでいけるから楽ちんなのと、コードも充電式
やからいらんから、置き場所をあちこち変えたりできるし
一つのフォルダの音楽が終わったら自動的に電源落とすんで無駄がない。

で、お茶セット。
緑茶でございますが、緑茶にはα波を増やす 「テアニン」が含まれている
そうで、一日一杯は飲もうかなと。
緑茶や抹茶は好きなんやけど、濃さや量によって手が震えたりするのと
夜に飲むと眠れないんだよなぁ～・・・なのにα波を増やすってのが
フシギだね。

そんなわけで日常生活をちょこちょこと変えておりますのよ(-^▽^-) オーホッホ

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腹ペコ虫。

今日、大きい病院の日なのよ。

あわや時間間違ってしまうとこやったわさ。
腹部エコー検査があったのだぁ。

せっかく朝からやし耳鼻咽喉科も受診してみた。
朝から病院の中走り周りってクタクタな上に
朝からご飯食べてないのだぁ(T_T)
食べる時間が持てへん。
せっかくムカゴご飯おにぎり作ったのにぃ。

エコーで肝臓の脂肪は減ってたけど、胆石がいるって言われた。やだなぁ。

お耳は一応大丈夫か診てもらったら耳自体には問題なくて
やっぱ睡眠に深く関係してるみたいだわ。

爆音ライブ行っていい？って聞いたら…ハハハ(´∀｀）普通聞かないよな…ハハハ(^o^;

はぁ～(_´Д｀)ノ~~

まぁ、頑張るわ。

でさぁ、まだかしら診察。いつものことやけど。

腹ペコなんだよー。
腹ペコなんだよー。

先生早くぅー。

自立精神旺盛

注意：ヒマな時に読んでください。長いよ。


自律神経ってなんだ？
ほんとは「自立神経」って書いて神経が本人の意思と
関係なく勝手に身体で活動しているんじゃないかと思う。

「あたし、今ここで震えていたいの」
「あたし、今ここで痛い痛いしていたいの」

そんな感じで。

まぁ、なんと書きましょうか・・・
先日お医者さんからMRIとMRAの結果を聞いた。
共に問題無しだった。
それはそれでいい。
結局あのα波のない脳波と心理検査から考えられるのは

「神経過敏症」

これはなかなかネットでもHITしない。
ようするにず～～～っと寝ても起きても緊張した状態が
続いていてまったくリラックスしていないもんだから
身体にも精神にももの凄い疲労をかけていて、
それによって引き起こされた痙攣ではないかと・・・

心理状態もね・・・ちょっと異常値を極めているのがあって・・・
自分自身の考え方も変えていかなとねって・・・言われてもね・・・

あのオヤジ相手にゃ無理だっしょ？

「年齢的に相手に変わってくれは無理ですから
あなたが考え方を変えて行きなさい」

沢山の方から言われますが、今回お医者さんにも言われました。

捨てるのが一番早い。

でも、この腰の曲がったじじぃを一人にするのか？
７０歳過ぎても働くじじぃを見捨てられるのか・・・

葛藤

葛藤

葛藤

っと書いているけど・・・実はもう・・・今は考える力を
持っていないそうだ（ーー;）
完璧な「精神疲労」

簡単にか～るく書いてますが、難しい問題です。

頭の中でどれほど自分はこうでありたい。
こうしたい。あ～したいと一杯思っても
身体はそう動いてくれなくて、”自立”神経は他に向いていて
私の言うことをきいてくれません。

私の”自立”神経は勝手に私の身体を破壊して行ってます。
耳を破壊し、メリメリと・・・今度は顎辺りを・・・

「自立神経」を「ふつーの自律神経」に変えたいです。
「精神疲労」を「あ～今日も歩き疲れたぜな肉体疲労」に
変えてみたいです。

変えるには今以上に努力しないとあかんわけで・・・
努力するって行為にはまた力が入るわけで、それがあかんわけで・・・

がんばり尽くしている人にさらにがんばれと言う言葉が
酷なように、今の私には多分、さらなる努力をする行為は
返ってマイナスなのかもしれない。

けど、それをしないと何も変わらないし、毎日毎日お耳が
ブルブルボコボコ、顎がメリメリズキズキを我慢して行く
方がますます悪いような気がするし・・・

ほらね、「考えがまとまらない」。
あれだしこれだし。

何かを変えるために踏み出す一歩は、簡単なようで
私のように今精神状態が不安定な者にはもの凄く大変な一歩なんよ。

踏みだしたらプラスか？
踏みだしたらマイナスか？

とりあえずぅ・・・

口腔外科で顎見てもらおっと。
で、F大病院の耳鼻科で耳の検査ってどこまでしてくれるのか
今週聞いてみよう。なんか・・・左耳聴覚過敏やけど
難聴出てないか？
左へのふらつきが数週間前から出ていて、薬のせいだと思ったら
お医者さんに「左耳の聴こえがおかしいから気を付けてないと」
って言われた（ーー;）そうなんや・・・

実は車で走っていても左に寄ってしまっていて、先日車が
おかしいんだと思って親父に確認してもらったら大丈夫だって
言うわけよ。おかしいなぁ～って思ったら・・・こわいね。
ちょっと右よりに走ってちょうどですv(￣ー￣)v　←ブイやないっちゅうねん。

あと、新型インフルの予防接種と季節性のインフルの予防接種のことと、
え～っと・・・積極性の欠けるあの病院の医者に聞いても
意味ないかなぁ～・・・。

っとまぁ、長文ですが・・・
こんな感じで、みまさんのいまの状態でした。

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